梅雨です。

気温や気圧などの変化で体調を崩したり、頭痛がしたり
といわゆる気象病の症状が出る事が多い為、
梅雨時期に入るとずーっとすっきりせず、
体調の不調を感じて毎年過ごしております。

ただ、体調が悪い兆候があるときに後から雨が降ってくる事も
多いのでかなり感度の良い天気予報になりえるとも
最近、感じております。

本来は、規則正しい生活を心がけ、ストレスをためないようにし
気象病の症状が出ないようになる事、
セルフ天気予報の感度が下がる事が大切なのかもしれません。

すっきり過ごせる梅雨明けは何時になるのでしょうか。
待ち遠しいです。