つい先日まで半そででも汗をかいていたり、
夜もエアコンを朝までつけっぱなしでないと寝られないくらい暑い日が続いていましたが、
ここ数日、一気に涼しくなりました。
このまま季節が進むのでしょうか。

体調には十分気を付けて過ごしたいですね。
新型コロナと風邪やインフルエンザの症状は見分けがつきにくいので
体調を万全にしておきたいところです。
まずは十分な睡眠と栄養、適度な運動（私は最近無理のないストレッチやヨガにはまっています）
マスク着用や人との距離を保つなどの心がけが大切ですね。
油断せず、注意しながら日本の秋を楽しみたいです。